Insights de nichos do Instagram

Benchmarks de Fitness / bem-estar no Instagram em Russo

Benchmarks de 74 perfis públicos de Fitness / bem-estar em Russo e 886 publicações maduras.

Dados atualizados em outubro 22, 2026

Mediana de seguidores
4 958
Engajamento
2.2%
Percentagem de Reels
67%
Publicações/sem.
0.2

Benchmarks do nicho

Curtidas
Comentários
Visualizações de Reels
Tamanho da legenda
Hashtags
Métrica25%Mediana75%
Curtidas62139374
Comentários2720
Visualizações de Reels9572 1817 186
Tamanho da legenda33109342
Hashtags000

Padrões de conteúdo forte

Dia com o melhor engajamento mediano

Domingo

Papéis do conteúdo

Hashtags populares

#спорт#gym#мотивация#fitness#фитнес#юмор#танцы#трансформация#тренировки#motivation

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Fitness / bem-estar
@bobylev__nikolai
252 416
2 235
2 671 947
Fitness / bem-estar
@grabovsky.fit
37 532
166
902 652
Fitness / bem-estar
@anna_ban_anna__
109 261
1 852
1 610 622
Fitness / bem-estar
@ebel.rr
25 658
97
335 572
Fitness / bem-estar
@kh_poli
33 223
331
605 914
Fitness / bem-estar
@chaika_v_d
72 586
1 553
805 771
Fitness / bem-estar
@sofabekk
84 527
440
2 184 417
Fitness / bem-estar
@chaika_v_d
39 734
1 009
625 894

Metodologia

Este benchmark usa 74 perfis públicos verificados recentemente e 886 publicações dos últimos 180 dias. Publicações com menos de 72 horas são excluídas. Medianas e percentis reduzem a influência de contas muito grandes.

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