Análise do perfil de Instagram
@sophie.vlies
Sophie van der Vlies
Fitness / bem-estarEstilo de vida
Análise atualizada em outubro 19, 2026
Pontuação geral
7.3/10
- Seguidores
- 13,896
- A seguir
- 973
- Publicações
- 650
- Taxa de envolvimento
- 7.5%
Avaliações do perfil
Tema
9.0/10
Visual
8.0/10
Bio
7.0/10
Engajamento
7.0/10
Legendas
7.0/10
Hashtags
6.0/10
Publicação
9.0/10
Crescimento
7.0/10
Avatar
7.0/10
Unicidade
6.0/10
Visibilidade no nicho
66%
Uma estimativa do PandaPilot baseada na avaliação geral do perfil. Não mede o alcance real.
Pontos fortes
- Conteúdo focado em triatlo e superação.
- Histórias inspiradoras e motivacionais.
- Alto engajamento em posts de conquistas.
Limitações de crescimento
Limitações: 3- Pouca frequência de posts recentes.
- Conteúdo com baixa diversidade de formatos.
- Posts de recuperação geram menos interesse.
Publicações e avaliações
